perjantai 31. elokuuta 2018
keskiviikko 29. elokuuta 2018
tiistai 28. elokuuta 2018
sunnuntai 26. elokuuta 2018
lauantai 25. elokuuta 2018
tiistai 21. elokuuta 2018
auts
Koska elämä ei ole vielä tarpeeksi hankalaa ja kivuliasta niin nyt joudun tekeen töitä 3 sormea sidottuna. Nivelet naksuu ja vihloo 😟😟 Perjantaina taas lääkäri vaikka tuskin ne mitään tälle voi.
Ja koska asiasta on ilmeisesti ollut taas keskustelua niin vaikka en aina valittais kipuja tms. niin se ei tarkoita että mun selkä/lonkka on yhtäkkiä parantunut ja kivut lakannu ja että pystyn yhtäkkiä elään normaalia elämää. Kivut on edelleen samat kuin aiemmin, välillä kovat, välillä vähemmän kovat, mutta aina ne on olemassa. Olen vain niin turtunut etten jaksa enää edes valittaa niistä. Jos joku ihmeparantuminen joskus tapahtuis (vaikka ei tapahdu) niin ihan varmasti koko maailma saa siitä kuulla.
Ja koska asiasta on ilmeisesti ollut taas keskustelua niin vaikka en aina valittais kipuja tms. niin se ei tarkoita että mun selkä/lonkka on yhtäkkiä parantunut ja kivut lakannu ja että pystyn yhtäkkiä elään normaalia elämää. Kivut on edelleen samat kuin aiemmin, välillä kovat, välillä vähemmän kovat, mutta aina ne on olemassa. Olen vain niin turtunut etten jaksa enää edes valittaa niistä. Jos joku ihmeparantuminen joskus tapahtuis (vaikka ei tapahdu) niin ihan varmasti koko maailma saa siitä kuulla.
maanantai 20. elokuuta 2018
IS: Moni suomalainen kärsii aivojen jatkuvasta hälytystilasta
https://www.is.fi/terveys/art-2000005797269.html
Rauhallinen työtila, rento fiilis ja ajatukset kasassa. Nyt ei muuta kuin työntekoon!
Ja sitten löydätkin itsesi tekemästä kahta muuta asiaa. Ajatus karkailee koko ajan. Aivot eivät yksinkertaisesti vain keskity.
Saatat kärsiä ADT:stä, joka on eräänlainen keskittymishäiriö.
Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo, että 1990-luvun alussa ADT oli vielä harvinainen tila, mutta nykyisin siitä kärsii yhä useampi.
– Nyt tuntuu, että yhteiskuntamme on heitä täynnä.
Huotilainen kutsuu ADT:tä ”aivojen pysyväksi palohälytykseksi”, jossa aivot käyvät ylikierroksilla ja ovat jatkuvassa hälytystilassa.
– Normaali hälytystila, esimerkiksi säikähtäminen vaikkapa vaarallisen liikennetilanteen uhatessa, kestää muutamia minuutteja tai korkeintaan ehkä puolisen tuntia. Silloin keskittyminen on vaikeaa ja ajatus hyppii sinne tänne, hän kuvailee.
ADT ei kuitenkaan mene ohi, vaan sen kourissa joutuu viettämään päivä- tai viikkokausia.
Hän kertoo ADT:n tekevän aivoista puoliteholla käyvän moottorin.
– ADT:n uhri on lyhytjänteinen, ei muista kunnolla, hoksaaminen on vaikeaa, isojen asiakokonaisuuksien hahmottaminen ei tahdo onnistua ja mieliala voi olla ärtynyt.
Hyviäkin puolia voi olla – tavallaan. Huotilaisen mukaan yksinkertaisiin päätöksiin menee vähemmän aikaa.
– Jos esimerkiksi siivoat roskaposteja ADT:n kourissa, saatat olla tavallista nopeampi, hän sanoo.
Rauhallinen työtila, rento fiilis ja ajatukset kasassa. Nyt ei muuta kuin työntekoon!
Ja sitten löydätkin itsesi tekemästä kahta muuta asiaa. Ajatus karkailee koko ajan. Aivot eivät yksinkertaisesti vain keskity.
Saatat kärsiä ADT:stä, joka on eräänlainen keskittymishäiriö.
Aivojen pysyvä palohälytys
Jo 1990-luvulla yhdysvaltalainen lääkäri Edward M. Hallowell kuvasi ADT:llä ihmisiä, jotka olivat eläneet liian kiireistä elämää, tehneet montaa asiaa yhtä aikaa, jättäneet tauot pitämättä, hyppineet tehtävästä toiseen ja nukkuneet huonosti.Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo, että 1990-luvun alussa ADT oli vielä harvinainen tila, mutta nykyisin siitä kärsii yhä useampi.
– Nyt tuntuu, että yhteiskuntamme on heitä täynnä.
Huotilainen kutsuu ADT:tä ”aivojen pysyväksi palohälytykseksi”, jossa aivot käyvät ylikierroksilla ja ovat jatkuvassa hälytystilassa.
– Normaali hälytystila, esimerkiksi säikähtäminen vaikkapa vaarallisen liikennetilanteen uhatessa, kestää muutamia minuutteja tai korkeintaan ehkä puolisen tuntia. Silloin keskittyminen on vaikeaa ja ajatus hyppii sinne tänne, hän kuvailee.
ADT ei kuitenkaan mene ohi, vaan sen kourissa joutuu viettämään päivä- tai viikkokausia.
Ihminen toimii kuin robotti
Huotilaisen mukaan ADT:tä voi olla vaikea diagnosoida itse. Sen kourissa ei välttämättä huomaa, että tilanteessa olisi mitään outoa. Usein tilanteen huomaakin hänen mukaansa joko työkaveri tai parempi puolisko.Hän kertoo ADT:n tekevän aivoista puoliteholla käyvän moottorin.
– ADT:n uhri on lyhytjänteinen, ei muista kunnolla, hoksaaminen on vaikeaa, isojen asiakokonaisuuksien hahmottaminen ei tahdo onnistua ja mieliala voi olla ärtynyt.
Ei koko kapasiteettia käytössä vaativissa tehtävissä
– Vaikka ihmisen kapasiteetti mahdollistaisi paljon vaativampien asioiden tekemisen ja paljon tuottavamman ja mielekkäämmän lopputuloksen, ADT vie häneltä mahdollisuuden tähän ja tekee ihmisestä robotin kaltaisen, Huotilainen kertoo.Hyviäkin puolia voi olla – tavallaan. Huotilaisen mukaan yksinkertaisiin päätöksiin menee vähemmän aikaa.
– Jos esimerkiksi siivoat roskaposteja ADT:n kourissa, saatat olla tavallista nopeampi, hän sanoo.
sunnuntai 19. elokuuta 2018
lauantai 18. elokuuta 2018
lauantai 11. elokuuta 2018
Ei kauhean mukava viikonloppu. Flunssa kiusaa, molemmat pesukoneet kiukuttelee ja tuntuu että kissa tulee perässä pudotteleen karvoja sitä mukaa kun saan imuroitua 😓😓😓 Kukaan ei ole vieläkään suostunu tuleen tekeen suursiivoa vaikka olen tarjonnut palkkaakin 😛😛😛
Tosin ei sellaista paljon kannata tehdäkään ennenkuin kissan karvanlähtö loppuu. Siis jos se joskus loppuu. Tuntuu kuin se olis kestäny monta kuukautta. En tiedä onko noi superhelteet jotenkin sekoittanu tota karva-asiaakin.
Tosin ei sellaista paljon kannata tehdäkään ennenkuin kissan karvanlähtö loppuu. Siis jos se joskus loppuu. Tuntuu kuin se olis kestäny monta kuukautta. En tiedä onko noi superhelteet jotenkin sekoittanu tota karva-asiaakin.
perjantai 10. elokuuta 2018
sunnuntai 5. elokuuta 2018
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓
-
Systerin ohjeen pohjalta tein tänään tällaisen kanakeiton ja oli meinaan taivaallisen hyvää. Melkein teki mieli vetää koko kattilallinen ker...
-
Tässä on muutamia jooga-asanoita joiden olen huomannut helpottavan omia ylävatsavaivoja (refluksin-/närästyksen aiheuttamat kivut, turvotus ...
-
En muista koska olisi viimeksi ollut "päivällisvieraita" mutta tänään sellainenkin ihme koettiin. Yksi parhaista kavereista tuli ...