Awww...

https://crafty.diply.com/126370/man-builds-custom-kitty-towers-for-his-cats-that-look-like-fancy?utm_source=facebook&utm_medium=diycozyhome&utm_content=dav004404&fbclid=IwAR1wjmRsbrn1KnGBR7pmmUyANYM18YZcTtBu84f2Z7ZaoecsV2icsTmpncc 

 

Unihalvaus

Koska mun elämäni ei ole vielä tarpeeksi perseestä niin yksi nuoruusajan vaiva on palannut. Nimittäin unihalvaukset. Nuoruudessa (varsinkin hämeenkyrössä asuessa) näitä oli vähän väliä. Mutta ne loppu kun muutin tampereelle. Nyt ne on kuitenkin alkanu uudestaan. On kauhea tunne olla halvaantuneena hereillä ja katsella kun tumma hahmo kävelee sänkyä kohti. Vaikka tiedän että se on hallusinaatio niin se on silti pelottava.

Unihalvaus on unen ja valveen rajalla esiintyvä tila, johon liittyy kyvyttömyys liikkua sekä kokemuksia pahuuden läsnäolosta, hallusinaatioita, paineen tunnetta rintakehän päällä ja hengitysvaikeuksia. Sängyssä makaava ihminen on tietoinen ympäristöstään mutta ei pysty liikkumaan, mikä aiheuttaa hänessä pelkoa. Tila aiheutuu aivojen valvetilaa säätelevään mekanismiin tulleesta häiriöstä, minkä seurauksena tietoisuus herää ennen REM-uneen liittyvän lihashalvauksen päättymistä.

Joskus henkilö näkee uhkaavan hahmon istuvan lähellä tai rintakehänsä päällä, joskus hän kokee pahuuden häilyvän juuri näkökentän ulkopuolella. Jotkut ovat nähneet sinisten olioiden tulevan ikkunan läpi.

Unihalvaus esiintyy useammin ihmisen herätessä kuin nukahtaessa, ja se on yleensä lyhytkestoinen. Kokemus päättyy yleensä muutaman kymmenen sekunnin jälkeen itsestään siihen, että lihakset alkavat toimia.Kohtaus on mahdollista saada loppumaan myös tahdonvoimalla, ulkoisella äänellä tai toisen ihmisen kosketuksella.

Stressin, masennuksen ja ahdistuneisuuden ei suoraan ole havaittu lisäävän unihalvausten riskiä, vaikka ne vaikuttavatkin uniin ja unenlaatuun. Altistavia tekijöitä ovat stressin ohella univaje, voimakas ruumiillinen rasitus, alkoholi ja selällään nukkuminen. Viimeksi mainittu saattaa aiheuttaa kielen valahduksen taaksepäin ja sitä kautta hengityskatkoksen, johon ihminen herää, vaikka osa hänen aivoistaan ovat yhä REM-unessa. 

 

 

Ruoka: Kikherne-pinaattipannu

 * Nokare voita

* n. 100g tuoretta pinaattia

* 2 valkosipulinkynttä

* 1tlk kikherneitä

* 2rkl sitruunamehua

* 1tl hunajaa

* 1tl suolaa

 

-  Sulata voi pannulla ja lisää valkosipulinkynnet. Kuullota vähän aikaa.

- Lisää pinaatti ja anna hautua kunnes pinaatti on kutistunut noin puoleen alkuperäisestä koosta

- Lisää kikherneet ja hauduttele vielä noin 5 minuuttia

- Mausta

- Syö sellaisenaan tai esim. pastan kanssa 

Lauantain positiiviset

 Todella rankan yön (niskakramppi ja oksentelua) jälkeen jotain positiivista tähän päivään:

Sisustus: Sekalaisia

 

Unien tulkintaa

Taas olis tarvetta unien tulkitsijalle. Suurimmalle osalle mun unista löytyy jonkinlainen selitys tosielämästä mutta välillä tulee nähtyä tällaisia ihan pimeitä unia:

Mamman kanssa käveltiin pitkin tesomaa. Yritettiin päästä meille muttei tietenkään päästy perille vaikka kuinka käveltiin. Yhtäkkiä meitä vastaan käveli mies joka talutti remmissä sarvikuonoa. Itse olin ihan järkyttynyt mutta mamma ja muut ulkoilijat piti sitä normaalina. No jatkettiin matkaa mutta pikkuhiljaa tesoman teiden varrelle rupes ilmestyyn sademetsän puita ja jotain vanhoja aasialais tyyppisiä temppeleitä. Pikkuhiljaa niitä tuli lisää ja lisää kunnes kerrostaloja ei tahtonu enää edes erottaa joukosta. Tässä vaiheessa saavuttiin aukeelle jossa oli laiduntamassa villieläimiä. Yhtäkkiä valtava norsu rupes hyökkään meitä kohti. Tässä vaiheessa sanoin että nämä eläimet varmaan suojelee tätä paikkaa. Mutta se äijä joka aiemmin talutti sarvikuonoa tuli häätään ne eläimet pois. Mamma oli tässä vaiheessa mennyt seisoon pienen kaivon reunalle. Kun lähdin käveleen sitä kohti niin se kaivo rupes leveneen ja kun olin ihan kohdalla niin se oli jo valtava, syvä kuilu. Ja kun pääsin reunalle niin maa rupes sortuun mun jalkojen alta. Juuri kun olin putoamassa kuiluun niin se hävis. Mamma oli taas tällä välin edennyt pitemmälle ja oli nyt jonkinlaisen luolan suulla. Mentiin sisään ja luola oli täynnä vanhoja esineitä ja upeita vesiputouksia ja siltoja yms. Valokuvailtiin näitä vähän aikaa. Sitten löydettiin iso saavillinen jotain punaista nestettä, ilmeisesti verta. Jostain syystä tungin sormeni sinne ja rupesin piirtään luolan seinään. Yhtäkkiä mamma rupes huutaan ja vetään mua ulos luolasta. Kaikki valo sammu ja pimeässä yritin juosta mutta jalkaan rupes yhtäkkiä sattuun niin paljon että putosin maahan. 

Tässä vaiheessa heräsin ja tajusin että olen kääntynyt oikealle eli viallisen lonkan puoleiselle kyljelle ja kipu oli todellista.

Mutta jos joku tohon uneen saa jotain selkoa niin on kyllä mestari. Tai ehkä pitäis pyytää lähete suljetulle jos alitajunta kehittelee tämmösiä tarinoita. Oli kyllä mielenkiintoisempi kuin mikään lähiaikoina katsomani leffa.

Tän vuoden viidessadas hammaslääkäri käynti tänään. Mikä helvetti siinä on että mun hampaat ei pysy koossa. Reikiintymisen vielä ymmärtää mutta kun mulla halkee ja murenee kokonaan. Onko luonnostaan niin huono hammasluu vai voiko johtua esim. refluksista tai narskuttelusta.... Harjaan kuitenkin tunnollisesti kaksi kertaa päivässä ja imeskelen fluoritabletteja. Jos jollain on ajatuksia ja ideoita miten saisin hampaat pysyyn koossa tai mistä voi johtua että ne hajoo niin kertokaa. Hammaslääkäriltä ei ikinä ehdi kysyyn kun on niin kiire pois että juoksen ovea päin 😆😆😆😆😆

Ruoka: Kasvis-linssikeitto

* n.200g peruna-sipulisekoitusta

* 300g pakastevihanneksia

* 2dl punaisia linssejä

* 1-2 kasvisliemikuutiota

* Suolaa, pippuria

* 1l vettä

 

- Kuullota peruna-sipulisekoitusta. Lisää vihannekset.

- Lisää vesi.

- Kun kiehuu niin lisää linssi, liemikuutiot ja mausteet

- Keitä kypsäksi (n.15 minuuttia)

 

Taidetta

 I do not own any of these pictures!!!

 Mitä pitäis ajatella kun maailman vittumaisin ihminen muuttuu yhtäkkiä oikein siirappimaisen mukavaks?? Mulla on hyvin pahat aavistukset. Tää menee ihan selkeästi "Liian hyvää ollakseen totta"-kategoriaan.... 😕😕😕😕😕😕😕

 

Sisustus: Sekalaisia

 

Nääkin hienoja..

Jos olis edes hiukkasen keskittymiskykyä ja kädentaitoja niin joku tällainen olis kiva tehdä.

AL: Tesoman yöllisten palojen kokonaisuus paisuu: myös Tesoman kirkko yritettiin polttaa

https://www.aamulehti.fi/a/04e4bf59-1a91-43c9-a5f3-6b5b0dfaa590

https://www.aamulehti.fi/a/836c7a12-42a8-4405-8df1-d27fd5a0154e?c=1522737894164&fbclid=IwAR1ckogEKENeJZPixzbCbXwVr7K_KdbP4cVb6yDPVViMiABjamvUT8DibGQ

Ihmettelinkin hieman palanutta autoa meidän taloyhtiön parkkipaikalla. Mutta nyt selvis sekin. Pelottavaa jos tuhopolttaja liikkuu ihan pihapiirissä.