Stressiä

Stressitasot on korkealla. Tämä viikko/alue töissä on ollut vähän helpompi kuin viime viikon mutta edelleen tulee valituksia lähestulkoon kaikesta :P Joka päivä ajattelen että huomenna en enää mene. Mutta jotenkin sitä yrittää edes vähän aikaa vielä pinnistellä.
Nyt saa vielä stressata että joutuuko perjantaina käveleen töihin. Jos menisin edes iltavuoroon niin voiskin ehkä kävellä mutta yöllä ei viitsis kävellä koko tampereen halki :P Silmä kovana olen katsellut noita linja-auto päivityksiä. Kotio päin olisi parikin mahdollista linjaa vaikka joudun jonkin aikaa kyllä venaileen töiden jälkeen. Mutta yhtäkään aamuvuoroa ei ole ainakaan toistaiseksi ilmoitettu :( :(
Ja kivut on... KOVAT. Niska oireilee oikein kunnolla :( :(

Söpö hattu

http://fabricartdiy.com/crochet-sophie-scarf-hat/

Sunnuntai Taide

I do not own any of these pictures!!

Ihanaa kun on viikonloppu. Vaikka tuskin saan tälläkään kertaa kunnolla ladattua akkuja kun on jo kamala stressi ens viikosta x( On niin täydellinen henkinen ja fyysinen väsymys että otan lopputiliä joka päivä. Onneksi on vielä koeaikaa jäljellä niin voi puhaltaa pelin poikki heti kun siltä tuntuu. En haluis luovuttaa mutta jos ei jotain muutosta tapahdu työpaikan ongelmien suhteen niin en rupea riskeeraan viimeisiä terveyden rippeitä. Ei se kuitenkaan sitten loppujen lopuksi ole sen arvoista..

Kivut on edelleen kovat. Eikä noi jäätiköt auta asiaa. Olen todella pettynyt näihin erittäin kalliisiin kenkiin jotka ostin alkutalvesta. Näissä piti olla niin pitävät pohjat että ajaa saman asian kuin nastat. Mutta nää on ollut ihan hyödyttömät nää pari liukasta päivää. Tänäänkin olin perseelläni maassa kahdesti. Pakko jatkaa säästämistä että vois hankkia ne icebugit.

Yksinäisyys vaivaa myös. Ja taas hirveä ikävä Inkkua. Kun koko päivän joutuu katseleen nyrpeitä naamoja ja kuunteleen valitusta niin olisi kiva jos olisi jotain positiivistakin kontaktia elämässä. Kissa ei ikävä kyllä täytä sitä tyhjiötä niin hyvin kuin Inkku. :P

Ensimmäinen palkkakin tuli. Tosin vain muutamalta päivältä joten mitätön summa mutta sai sillä kissalle yllätys lahjan kun se joutuu oleen niin paljon yksin. Sai tuollaisen kassi-mökin kun se tykkää mennä kaikkien kassien ja laukkujen sisälle. Mutta jälleen kerran tuli todettua että olisin voinut säästää rahat ja hankkia sille vain pahvilaatikon :P

Ruoka: Maailman Paras Kanakastike

Mielettömän hyvää :P

Ohje: https://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/417145/Maailman%20paras%20kanakastike/

Raskasta on

3 viikko töissä lopuillansa.. Todella raskas viikko ollut tämäkin. Tämä alue on ollut vaikein omaksua ja valituksiakin on tullut mihin en ole tottunut. Ei mitään merkittäviä tms. mutta kuitenkin. Askeleita tulee kevyet 22 000 päivässä. Edellisessä työpaikassa tuli 17 000 ja siellä sentään täyty välillä kävellä kohteesta toiseen.
Tämä aamu oli myös todella hirveä. Keskustan jalkakäytävät oli aivan peilijäässä. Liukastuin 3 kertaa. Nyt on jalat aivan mustelmilla ja lonkan kivut hirveät. Mitä ne oli tosin jo ennestäänkin. Selän kivut on niin hirveät että sitä ei pysty edes ymmärtään :( Kyllä tulee viikonloppu taas tarpeeseen...

Ruoka: Tonnikalapasta koskenlaskijasta

Ohje: https://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/711199/Tonnikalapasta%20koskenlaskijasta/

Tamp.: Tampereelle ensimmäinen Vihahuone – Paikat saa pistää luvalla palasiksi

Pari viikkoa töitä takana ja tämä tulis tarpeeseen.

https://www.tamperelainen.fi/artikkeli/599953-tampereelle-ensimmainen-vihahuone-paikat-saa-pistaa-luvalla-palasiksi

Tampereelle on perustettu ensimmäinen Vihahuone.
Maailmalla suuren suosion saavuttaneissa raivoamishuoneissa viha- ja hajottamisfantasiat voi toteuttaa korvausta vastaan ilman jälkiseuraamuksia.
Vihahuone toimii Puutarhakatu 21:n viihdekeskuksessa Crazy Golfin yhteydessä. Viihdekeskusta pyörittää Restamax-konserniin kuuluva Poolmax. 

Käytännössä Vihahuoneessa saa 20 minuutin ajan hajottaa huoneessa olevaa esineistöä. Kiukku-, Viha- ja Raivo-pakettien hinnat ovat 15–35 euroa. Hinnaltaan 20 euron Avioero-pakettiin pitää tuoda omat tai exän tavarat hajotettavaksi. 

Hajotettava tavara koostuu esimerkiksi toimistolaitteistosta ja lasitavarasta. Lisämaksua vastaan on mahdollista saada tuhottavakseen myös hieman erikoisempia ja arvokkaampia objekteja.
Käytettävissä on erilaisia lyöntiaseita kuten vasara, sorkkarauta, lapio, leka, golfmaila ja pesäpallomaila.
– Vihahuone on sisustettu, efektoitu ja valaistu tunnelmaan sopivasti. Tavaroiden hajottamisen taustamusiikiksi voi valita esimerkiksi pulssia kohottavaa trash-metallia tai vaihtoehtoisesti vaikka kaikkien aikojen ärsyttävimpiä kotimaisia rallatuksia, avaa Poolmaxin toimitusjohtaja Hannu Lahtinen.
Käyttäjät puetaan asianmukaisiin suoja- ja turvavarusteisiin. Vihahuone on tarkoitettu täysi-ikäisille käyttäjille.

Raskasta

Raskasta on töissä. Päivässä ei juuri muuta olekaan kuin töitä ja ylitöitä ja sitten hetkeksi kotio nukkumaan ja takaisin töihin. Tällä viikolla joudun vielä lauantainakin hetkeksi töihin joten lyhyt viikonloppu tulee :P
Ja kivut on hirveät. Ja olo muutenkin väsynyt ja stressaantunut. Ainoa mikä pitää jotenkin töissä pinnalla on mukavat työkaverit.

Ja kissa on VIHAINEN. :P Ei tykkää yhtään olla noin pitkiä päiviä yksin. Ja sitten kun tulen kotio niin olen niin väsynyt että menen melkein suoraan nukkuun ja kissa haluis leikkiä & hellitellä.

https://www.stoori.fi/sallavaan/siivousala/

Ihan hyvää juttua alasta. :P Itse olen tällä hetkellä urani rankimmassa työpaikassa.

Siivoojavinkit

• Pidä tasopinnat tyhjänä edes yhtenä päivänä viikossa
• Sovi siivoojan kanssa erityistilanteista
• Jos sinulle sattuu vahinko siivoojan jo käytyä, korjaa itse
• Jos havaitset epäkohdan kysy onko kyseessä inhimillinen erehdys
• Jos siivoojaa ei olisi, oma liiketoimintasi saattaisi kärsiä
• Hyvin mitoitettu siivouspalvelu voi kiinnittää tulevien omien asiakkaittesi huomion
• Siivoojalla ei aina ole mahdollisuutta ottaa joka nurkkaa ja monet sopimukset sallivat sen
• Mieti onko havaitsemasi lika oikeasti hengenvaarallista
• Muista, että siivoojatkin pitävät työstään he eivät ole ”vain siivoojia”
• Siivooja on ihminen, hänelle tulee puhua kuin ihmiselle (uskokaa olen kuullut kaikenlaista)
• Siivousalalla on paljon työntekijävaihtuvuutta, tiedosta ja ole kärsivällinen
• Älä kyttää, vältä neuvomista, ellei siivoja ole kotonasi
• Kiitä!

IL: Miten maailmasta tulisi parempi kissoille - viisi asiantuntijaa vastaa

http://www.iltalehti.fi/perheartikkelit/201801112200660441_pt.shtml

Päivittäiset leikkihetket

Kalifornian yliopiston tutkija Mikel Delgado painottaisi leikkimisen merkitystä.
- Maailma olisi parempi paikka kissoille, jos kissojen kanssa elävät leikkisivät niiden kanssa joka päivä interaktiivisilla leluilla.
Delgado kertoo, että monet käytösneuvontaan saapuvat asiakkaat väittävät, etteivät heidän kissansa leiki tai halua leikkiä. Hän muistuttaa kuitenkin, että kissat ovat saalistajia ja sanoo, että kaikilla kissoilla on kyky leikkiä tavalla, joka muistuttaa saalistamisen vaiheita.
Delgadon mukaan kissan saa leikkimään, kun liikuttaa lelua kuin se olisi saaliseläin, kun stimuloi kaikkia kissan aisteja ja pitää mielessä, että niiden saalistuskäyttäytymiseen kuuluu vaaniminen ja hyökkäys.
- Monella sisäkissalla on liian vähän virikkeitä. Annamme niille rakkautta, mutta se ei ole tarpeeksi. Ne tarvitsevat fyysistä aktiivisuutta pysyäkseen kunnossa ja stressin vähentämiseksi. Parinkin minuutin leikkihetki kepin päässä olevan lelun kanssa on hauska ja suhdetta vahvistava kokemus molemmille!

 Kanssakäymisessä erilaiset mieltymykset kuin ihmisillä

Sam Gaines eläinsuojelujärjestö RSPCA:sta nostaa esiin väärinkäsityksen, joka koskee kissojen sosiaalista käytöstä ja erityisesti niiden vuorovaikutusta ihmisen kanssa.
- Useimmat kissat haluavat tyypillisesti usein tapahtuvaa mutta matalan intensiteetin vuorovaikutusta, kun taas monet ihmiset haluavat harvemmin tapahtuvaa mutta kauemmin kestävää vuorovaikutusta.
Eroavaisuus voi Gainesin mukaan johtaa siihen, että kissa käyttäytyy aggressiivisesti ja saatetaan siksi leimata äkäiseksi tai ilkeäksi.

Viimonen

2 iltavuoroa takana, yksi jäljellä. Ensi viikolla alkaa aamuvuorot. Olen aina vihannut iltavuoroja mutta jostain syystä ne ei ole tuolla tuntunut niin pahalta kuin aiemmissa paikoissa missä olen tehnyt iltaa. On jotenkin mukava tehdä töitä kun talo on hiljainen. Varsinkin juuri kun talo on tuollainen helvetin iso sokkelo ;) Olen myös alusta asti yrittänyt katsoa mitä syön ja koska syön niin ei ole tullut sellaista energiavajausta kun joskus on tullut illassa kun en osaa tankata ennen iltavuoroa.
Itse työt sujuu ihan hyvin, ainoa probleema on paikkojen löytäminen kun todella iso rakennus. Onneksi paikalla on muitakin joilta pyytää apua ja nyt olenkin tehnyt paljon parityönä. Vähän harmittaa että ensi viikolla vaihtuu uusi alue kun juuri oppinut tunteen tätä. Mutta toisaalta taas on todella hyvä että alusta asti tulee kaikki alueet tutuks kun kaikkia kuitenkin joutuu tekeen.

Kissa ottaa mun työt todella raskaasti. Huuta kuin sika kun tulen kotiin ja koko yön myörii vieressä. Ja aamun on ihan sekopää kun aavistaa että teen lähtöä. Toivottavasti tottuu ja rauhoittuu pian. No mun aamuvuorot on sille varmasti helpompia.

Työ

Tänään olin yllättäen työhaastattelussa. Olin varma että siinä käy samoin kuin yleensä eli haastattelu menee hyvin ja haastattelija lupaa palata asiaan enkä sitten koskaan kuule hänestä enää :P Mutta nyt kävikin samoin kuin edelliseen työpaikkaan hakiessa eli mut palkattiin heti haastattelusta ja aloitan huomenna :P Pikkasen tuli taas äkkinäinen lähtö niinkuin viimeksi. Mutta ehkä se onkin parempi niin. Ja pääasia että tämän kertainen työttömyysjakso jäi viikon mittaiseksi :P Ja tämä sopimus ei ole määräaikainen vaan on toiveita pitemmästä työsuhteesta :P

IL: Migreenille kehitetty tehokas estolääke - lääkelupaa odotetaan jo tänä vuonna

http://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/201801082200652743_we.shtml

Migreeneistä kärsivät ovat saamassa helpotusta. Uusi estolääke vähentää tutkimusten mukaan merkittävästi migreenistä kärsivien kohtauksia. Lääkelupa-anomus on nyt vetämässä Euroopan lääkelaitoksellakin.

• Triptaanilääkkeet kehitettiin helpottamaan migreenioireita, mutta ei estämään migreenejä.
• Tutkimukset osoittavat, että erenumab-niminen lääke estää merkittävästi migreenikohtausten syntymistä.
• Lääkkeen hyvänä puolena on sekin, ettei sillä ole sivuvaikutuksia.

Tulihan se aurinkokin esiin..

Smoothie

* 2 mangoa
* 2 rkl tyrnimarjoja
* 2 kourallista pinaattia
* 3dl maitoa
* 2dl maustamatonta yogurttia
* 2rkl pellavasiemenrouhetta
* Jääpaloja

https://www.mamainastitch.com/cascading-kimono-cardigan-crochet-pattern/

Söpö

Tällaisia liikkeitä kokeilen erittäin pahasti oireilevalle niskalle tänään. Noi jooga-palikat on kyllä ollu pelastus💖

Tyrnismoothie

* 1dl ananasta
* 1 mango
* 1-2 rkl tyrnimarjoja
* 1 banaani
* hunajaa

Hännän jahtaamisleikki sillalla

Uusi vuosi

Uusi vuosi on lähtenyt käyntiin tahmeasti. Sen lisäksi että työttömyys masentaa niin olen tämän viikon kärsinyt jostain syystä hirveistä pää- ja niskakivuista :( En tiedä mistä johtuu.. Olen yrittänyt liiikkua ja varsinkin venytellä mutta niskassa on silti ihan hirveät krampit. Kai se reagoi siihen että jäin töistä pois vaikka luulis että siivoustyö olis niskalle pahinta mahdollista. Sen ymmärtäisin jos alaselän kivut pahenis toimettomana ollessa.

Tänäkin vuonna tein "uudenvuodenlupauksen" tai oikeastaan vain tavoitteen. Mutta tänä vuonna päätin olla ottamatta mitään painonpudotus tavoitteita. Yritän liikkua joka päivä niin paljon kuin sen päivän fyysinen- ja henkinen terveys mahdollistaa mutta en rupea juokseen vaa´alla..
Sen sijaan otin nyt työttömäksi jäämisen kunniaksi tavoitteeksi menojen karsimisen. Mulla ei ole sellaista ongelmaa (onneksi) että mitään tavaraa tai vaatetta ostelisin hirveästi. Toki joskus tulee tehtyä aika tarpeettomia heräteostoksia. Mutta ruokakauppalaskua saisin varmaan pienennettyä ainakin puolella, ellen enemmänkin jos suunnittelisin tarkemmin ennen kauppaan menoa mitä oikeasti tarvin. Mulla nimittäin tulee hirveästi ruokahävikkiä kun ostan liikaa ruokaa "varalta" tai kun on"tarjouksessa" tai pääasiassa sen takia että menen kauppaan ilman minkäänlaista listaa ja sitten vaan haalin hyllyltä jotain. Teen myös ihan liian isoja määriä ruokaa yhdelle ihmiselle. Yleensä syön 2-3 päivää yhtä ruokaa ja senkin jälkeen saattaa puolet mennä roskiin.
Joten nyt ajattelin tänä vuonna yrittää suunnitella kauppalistoja ja käydä kaupassa harvemmin ettei tule haalittua sitä ylimääräistä. Se varmasti auttais myös siihen painonpudotukseen vaikken sitä tavoitteeksi ottanutkaan :P

Demonipiiri

IS: Työllistämiseen kaivataan enemmän räätälöintiä ja vähemmän sanktioita

https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000005511334.html

– Nykyinen toiminta on kauhean käskyttävää ja kielteistä. Sellaisen pitää loppua, että et saa tulla tänne, me soitamme sinulle milloin tahansa, ja jos et pysty kaupan kassalla tai lasta hoitaessasi vastaamaan, sinulle paukahtaa karenssi.