tiistai 30. syyskuuta 2014

Uudet verhot

Pari päivää on taas mennyt kipuillessa. Lonkan ja alaselän lisäksi nyt on yläselässä jotain vikaa. Lapaluiden välissä tuntuu kuin olis jokin piikki joka pistää aina kun hengitän sisään tai yritän suoristaa selkää :(
Ja tietysti mun tyhmän tartti sitten juuri tänään ruveta vaihtaan olkkariin verhoja :( Ei selkä tykännyt mutta onpahan laitettu uudet verhot. Ostin nuo verhot H&M:ltä jo alkukesästä mutta nyt vasta sain ne laitettua :D Mutta voisin vaikka vannoa että noi oli vihertävät kun ostin ne. Nyt ne on harmaat. Mutta ei se mitään :) Jatkaa mukavasti olkkarin puuteemaa.


Ruoka: Pekonikastike

Toinen versio pekonikastikkeesta :) Molemmat on hyviä.

* 2 pakettia pekonia
* 2 sipulia silputtuna
* 2.5dl kermaa
* 100g sulatejuustoa
* mustapippuria, persiljaa

- Ruskista pekonisuikaleet ja sipulit.
- Lisää kaikki loput aineet ja mausteet ja anna muhia hetken aikaa.

sunnuntai 28. syyskuuta 2014

Musiikkia Sunnuntaille/ Music for Sunday






















Ruoka: Kaalikeitto

Uskaltauduin viimein kokeileen kaalikeittoa pienen tauon jälkeen. Rakastan kaaliruokia mutta en ole uskaltanut tehdä kun pelkään närästystä. Mutta ainakaan tällä kertaa ei tullut mitään polttoja.

* 400g jauhelihaa
* mustapippuria, paprikajauhetta, suolaa
* 2,5-3 litraa vettä
* Puolikas kaali
* 1 silputtu sipuli
* 1 lihaliemikuutio
* 1 kasvisliemikuutio
* pussi keittojuureksia
* 10kpl maustepippuria

* Heitin mukaan myös pari perunaa. Itse en välitä perunasta kaalin kanssa mutta kummipojat oli syömässä ja heille täytyy olla perunaa :)

- Paista jauheliha ja mausta
- Pilko kasvikset ja laita veteen kiehumaan liemikuutioiden ja pippurien kanssa. Lisää jauheliha (ja perunat).
- Keitä kypsäksi. Jos haluaa mahdollisimman hyvän niin kannattaa haudutella pitkään.

lauantai 27. syyskuuta 2014

Outoja tuntemuksia

Olisihan se pitänyt arvata, että kun oli pari niin erinomaisen hyvää päivää niin sitten täytyy tulla romahdus. Tällä kertaa vain tuli "normaalien"kipujen sijaan jälleen ihan uusia tuntemuksia.
Eilen jo iltapäivästä rupesi oudosti polttaan reittä mutta se meni ohi. Sitten mulla rupesi yhtäkkiä ihan hirveästi kutittaan alaselkää oikealta puolelta. Se oli niin hirveä kutina että oli pakko raapia. Sitten kun se meni ohi niin rupes hirveästi särkeen samasta kohtaa. Sitä kesti ehkä pari tuntia, sitten se meni ohi ihankuin ei olisi mitään ollutkaan. Sitten kun olin menossa nukkuun niin rupesi samalla tavalla kutiaan reiden etupuoli. Ja samalla kun se kutisi niin rupesi särkeen reiden takapuolta. Eli etupuoli kutisi ja takapuoli särki. Tätä kesti varmaan viiteen asti aamulla. Sitten noi tuntemukset hävisi ja alkoi niin hirveä lonkka/alaselkä/takapuoli särky että mulla oli jo kännykkä kädessä valmiina soittaan äitelle että tulee viemään acutaan. Mutta olen jotenkin onnistunut nukahtaan ja aamulla herätessä oli vähän parempi. Mutta edelleen särkyä vähän siellä täällä :(

Menin koiran kanssa vähän käveleen kun ajattelin että se voisi auttaa mutta tällä kertaa se kyllä pahensi. :( Saas nähdä mitä taas tulee...











Lauantai Taide/ Saturday Art

I do not own any of these pictures!!









torstai 25. syyskuuta 2014

Mr.Spock

Tänään on ollut taas vähän kiireisempi päivä. Ensin kiertämässä kauppoja ja tädillä kahvittelemassa. Sitten tuli vielä yllättäen vieraita. Ensin kaveri ja kummipojat pistäyty. Ja kun he lähtivät niin melkein samalla ovenavauksella tuli yksi parhaista ystävistä joka on yllättäen tullut suomeen. Kaveria on kiva nähdä muutenkin, mutta sain vielä samalla etukäteen synttärilahjan vaikka oikeasti synttärit on vasta kuukauden päästä. Ja niin Mr. Spock muutti tänään meidän luokse asumaan :D Sain siis lahjaksi Spock-figuurin ja Star Trek:Troublesome Minds-kirjan. Täytyy katsoa koska jaksaisi ruveta kirjaa lukemaan. Englanninkielisen kirjan lukeminen on vähän hitaampaa kuin suomenkielisen.
Mutta kiva piristys oli saada lahja tällei etukäteen :D




keskiviikko 24. syyskuuta 2014

Keskiviikon musiikkia/Music for Wednesday


















Syyssiivousta ja kaulakoruidea koiraihmisille

Tänään on ollut hyvä päivä. :) Ja kun on hyvä päivä niin täytyy yrittää saada mahdollisimman paljon tehtyä rästihommia. Joten aloitin siivoamisesta ja kaappien koluamisesta. En mitään suursiivousta tehnyt mutta sainpahan nyt vähän isompia siivottua. Ja olin ikionnellinen kun siivotessa löytyi ihana kaulakoruni. Tämä kaulakoru on hyvä lahjavinkki koiraihmisille. Siinä on siis hopeaketjussa kaksi ihan tavallista koiran nimilaattaa :) Toisessa on nykyisen koirani nimi ja toisessa viime kuussa kuolleen koirani nimi. Ja näitä voi kerätä aina jokaiselle koiralle oman. Itse ainakin tykkäsin kun sain tämän lahjaksi pari vuotta sitten.

Käytiin myös Inkun kanssa kävelemässä ja kerättiin vähän syksyn värejä luonnosta pöydälle koristeeksi. :)

Ja kun oltiin koko päivä rehkitty niin palkinnoksi sain sitten syödä Lidlin ihanaa minttujätskiä kahvin kanssa ;) Ja Iines sai juustoa :D Tuplamäärän kun mami kävi vielä kylässä ja toi Inkulle juustoa & kinkkua. Ei ole pelkoa että koiran paino pääsis tippuun.








IS: Olette jonossa - tähän työkkäriin ei 83% soittajista pääse läpi

Tämä on itsellekin jotenkin tuskallisen tuttua. Kerran soitin kolme päivää, joka päivä usean kerran eri aikoihin. Loppujen lopuksi jätin soittipyynnön muistaakseni netin kautta ja muutaman päivän päästä soitettiin.

http://www.iltasanomat.fi/tyoelama/art-1288742294100.html?ref=rss

"Aamulehti kirjoittaa TE-keskusten puhelinpalveluista.
Lehden selvityksen mukaan osaan työkkäreistä on vaikea päästä puhelimella läpi.

Pirkanmaalla noin 83 prosenttia soittajista ei pääse läpi. Suomen keskiarvo on 44 prosenttia.

Pirkanmaalla puheluja vastaanottaa 15 virkailijaa, mutta se on liian vähän, palveluesimies Sari Oksanen kertoo lehdelle.

Puheluihin Pirkanmaan TE-keskuksessa vastataan keskimäärin seitsemässä minuutissa.

- Pahimpina ruuhka-aikoina aika on pidempi. Joskus voi käydä niin, että soittaja ei pääse edes jonoon, koska puheluita on paljon, palvelujohtaja Regina Saari Pirkanmaan TE-toimistosta selventää lehdelle.

Jouhevinta puhelinpalvelua tarjoaa Hämeen TE-keskus. Siellä 80 prosenttia soittajista pääsee läpi puhelimitse."

maanantai 22. syyskuuta 2014

Kylmä

Vihdoin oikein kunnon kylmä syksyinen päivä :) Aamulla kyllä meinasi hymy hyytyä kun kömmin lämpimästä sängystä pelkkä huppari ja collegehousut päällä ulos viemään koiraa ja vastassa olikin vesisade ja hemmetin kylmä tuuli :) Mutta en tiedä minkä takia saan jotain outoa energiaa tällaisista koleista sadepäivistä. Tekisi kamalasti mieli lähteä käveleenkin aina kun sade lakkaa. Mutta heti jos aurinko tulee esiin niin hirveä väsymys ja masennus :D :D
Kärsin kyllä silti kaamosmasennuksestakin syksyisin. Vielä ei ole pahasti iskeny mutta kyllä kohtapuoliin täytyy kaivaa kirkasvalolamppu esiin. Ja koirahan ei tykkää yhtää sen paremmin sateesta, kylmästä kuin pimeästäkään :P :P Se lepäilee mieluummin mukavasti mun superpehmeän aamutakin päällä ;)
Muutenkin meillä on menossa tällä hetkellä sellainen tasainen, raukea vaihe. Kivut on pysynyt sellaisessa keskikovassa kipulääkkeiden ansiosta. Migreenit on nyt ainakin vähäksi aikaa väistynyt myös. Vähän jaksaa päivisin jotain tehdä, mutta ei vielä kuitenkaan ole "normaali"olo. Eilen olin elämäni ekaa kertaa vauvakutsuilla ja kyllä siellä huomas että ei ole vieläkään ihan kunnossa kun pari tuntia jakso istua ja sitten pakko lähteä kotio kun niin hirveä väsymys. Minä en ole yleisestikään mikään hirveän sosiaalinen ihminen mutta kyllä minä ennen olen tykännyt käydä tutuilla kylässä ja kahviloissa ja leffassa yms. mutta nyt kun nämä kivut on ottanu vallan elämästä niin ei yksinkertaisesti jaksa kivojakaan asioita. Se on yksi näistä inhottavista luuloista mitä ihmisille tulee, että jos en tällä hetkellä jaksa joogata tai lähteä kahville tai mennä elokuviin niin se tarkoittaa etten enää tykkää kyseisestä aktiviteetista tai ihmisestä jonka kanssa niitä olen ennen tehnyt. Mutta asia ei ole niin. Musta olisi ihanaa kun voisi vain lähteä ovesta kaupungille ja viettää aika tehden kaikkea kivaa. Mutta kun ei jaksa eikä pysty eikä uskalla :( :( :( Eikä olisi kyllä varaakaan ;)

Huoh... No tällä hetkellä on plussaa kun jaksaa edes käydä pikakahvilla kaverilla ja pestä pyykkiä ;) Pitää olla kiitollinen kävelykyvystä ylipäänsä kun ei tiedä mitä tulevaisuus tuo tullessaan......






lauantai 20. syyskuuta 2014

Kaamos

Päivät menee vähän miten menee. Tänäänkään ei päivällä aurinkoa näkynyt missään ja silti migreeniä pukkas. Ja sitten vaikka migreenikohtaus menisi nopeasti ohi niin tulee kamala väsymys. Mutta tällai iltaisin rupean virkistyyn :) Tulin juuri koiran kanssa iltalenkiltä ja oli niin ihanaa kävellä kun oli viileää, pimeää, sumuista ja yllättävän hiljaista. Minä tykkään :) Ihanaa kun tulee syksy <3 Olen ihan 100% syksyihminen. Ja talvikin menee kun ei ole ihan hirveää pakkasta.
Katselin tuossa jo että pitäisi ruveta taas kaivaan kynttilöitä ja muita valoja esiin. Mutta ei vielä jouluvaloja vaikka naapureilla näky olevan jo (mun mielestä) jouluisia valoja.
Olen myös huomannu että kylmä ilma tekee hyvää hermokivuille. Monet muut ihmiset valittaa että kun on koleaa niin kivut pahenee mutta mulla on toisinpäin. Kivut on edelleen kovat mutta esim. kun tulen ulkoa niin vähän aikaa on ihan hyvä olla. Ja nukun yön paljon paremmin (silti liian vähän ja pätkissä kylläkin) nyt kun on pimeää ja viileää.




Lauantai Taide/Saturday Art

I do not own any of these pictures!!!









torstai 18. syyskuuta 2014

Ruoka: Erittäin hyvä spagetti-kinkkupaistos ja salaatti

Olen viimein saanut taas salaatin takaisin ruokavalioon. Lähikauppaan tuli jo jokin aika sitten salaattibaari josta voi siis itse koota haluamansa salaattiainekset. Ja jostain syystä pystyn syömään salaattia jonka olen koonnut noista salaattibaarin aineksista. Mutta kun ostan ainekset erikseen ja pilkon itse niin maha menee sekaisin. En tiedä miksi :P

Spagetti-kinkkupaistos

* 350g spagettia
* 1l vettä
* 2 lihaliemikuutiota

* 1 sipuli hienonnettuna
* 300g kinkkua suikaleina
* ½dl tuoretta persiljaa
* suolaa, pippuria

* 3rkl voita
* ½dl vehnäjauhoja
* 4dl spagetinkeitinlientä
* 2dl kermaa
* 100g emmentaljuustoraastetta
* 1tl mustapippuria
* 1 kananmuna

- Keitä spagettia lihaliemessä 6 minuuttia ja valuta lihaliemi talteen siivilän läpi. Kaada spagetti voideltuun uunivuokaan.

- Kuullota sipulia pannulla. Sekoita joukkoon kinkkusuikaleet ja mausta seos persiljalla sekä tarpeen ja maun mukaan suolalla ja pippurilla.

- Kuumenna voi kattilassa, lisää vehnäjauhot ja kiehauta seos. Lisää 4dl keitinlientä ja kerma koko ajan sekoittaen. Hauduta miedolla lämmöllä kastiketta noin 5 minuutin ajan.

- Ota kattila pois liedeltä. Lisää juustoraaste, mustapippuri ja muna. Kaada kastike muiden aineiden päälle vuokaan ja sekoita niin, että kastiketta valuu paistoksen sisäänkin. Paista 250-asteisen uunin keskitasolla noin 20 minuuttia.



Yoga: Pallea & Rinta/Diaphragm & Chest

Lääkärin mukaan närästystä voi aiheuttaa ruokavalion lisäksi myös jos on kovin kireät rinta-ja pallean alueen lihakset. Tässä nyt muutamia joogaliikkeitä joilla yritän hakea helpotusta kyseisille alueille.













kuvat: yoga.about.com


 Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓