Ruoka: Kasvis-munalaatikko

Hyvää oli. Paistoin vielä pari kanafilettä seuraks.

ohje: https://yhteishyva.fi/reseptit/kasvis-munalaatikko/recipe-4416

olen nyt taas kahtena viime yönä herännyt 3-4 kertaa siihen että mun molemmat kädet on tunnottomat. mulla on kyllä ollut jo pitempään ongelmia käsien puutumisen kanssa ja lääkärin mukaan johtuu niskasta mutta koskaan aiemmin ei ole menny molemmista käsistä yhtäaikaa. ja saan tehdä töitä että tunto palaa.
kokemuksia? niska? välilevy? aivokasvain?

Kärsä olis ollu tänään tarpeeseen asiakkaiden valituksia kuunnellessa..

Työuupumuksen oireita

Melkein kaikki näistä mulla....

Sunnuntai Taide

I do not own any of these pictures!!

Tämä viikonloppu on ollut kaikkea muuta kuin rentouttava. Isoja päätöksiä pitäisi tehdä mutta kun mikään vaihtoehto ei ole positiivinen.
Joko jatkan tuolla töitä ja olen edelleen pomojen ja asiakkaiden nöyryytettävänä ja annan sekä fyysisen että henkisen jaksamisen olla vaakalaudalla koska en pysty millään tekeen työtehtäviä annetussa työajassa.
Tai irtosanoudun ja olen jälleen kelan ja työkkärin nöyryytettävänä ja ja annan sekä fyysisen että henkisen jaksamisen olla vaakalaudalla koska ei ole rahaa elämiseen ja työkkäri pomputtaa paikasta toiseen.

En ihan todellakaan tiedä mitä pitäis tehdä. Valitsen kummin vain niin tulevaisuus on nöyryyttävä ja stressaava. 😟😟😟😟

Ruoka: Uunifetapasta

Pakkohan sitä oli kokeilla kun kaikkialla siitä puhutaan..

https://www.is.fi/ruokala/ajankohtaista/art-2000006000270.html

Edes toinen meistä pystyy ottaan rennosti.. Mulla on taas ihan kamalat levottomat jalat :P Ei pysty yhtään pitään jalkoja paikoillaan.

viime viikolla näytti jo siltä että olis valoa tunnelin päässä töiden suhteen mutta tänään tuli kyllä taas vasten kasvoja.
ensimmäisen kerran sain kunnon haukut omalta esimiehistöltä ja vielä tekstiviestillä. että hyvää viikonloppua vaan mulle. sen jälkeen meni kyllä viimeisetkin innot tehdä töitä.
on se kiva raataa kipuisena ilman taukoja ja sitten juuri ennen viikonlopun viettoon lähtöä kuulla että olet laiska ja tyhmä. ja että nää asiat on vain saatava kuntoon vaikka henki lähtis.

Niskakipuun

HS: Krooninen kipu tulee yhteiskunnalle kalliiksi

https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006003189.html?share=ed4072e827a63788be833d7f8e568171&fbclid=IwAR21JtSDPiwVaZpzZoswXm5Qe23zR53CaX2ji4FQJmK3xevkynJFKySZwAE

reiden patti ei ole kasvanut vaikka niin pelkäsin. iho vain on päältä taas ärtynyt. sain rasvaa.
nivelkivuista ei osannu sanoa mitään. voi olla flunssa iskemässä. muuten ei mitään uutta. kipua pitäis opetella hallitseen ilman mitään lääkkeitä. siksi ei enää lihasrelaksanttia, kipulääkkeistä puhumattakaan.

Tekemistä

Kummipoika 8 vee tykkää aina järjestää mulle tekemistä. Aiemmin ollaan leikattu pieniä kuvia tarina-leikkiin. (Kummipoika vois olla mun jälkeläinen siinä mielessä että se on samallalailla kiinnostunut lukemisesta ja omien tarinoiden kirjoittamisesta kuin minä olin varsinkin lapsena ja osittain vieläkin).
Nyt meidän pitäis yhdessä suomentaa tällainen englanninkielinen lasten kirja jota ei ilmeisesti ole suomennettu?? Jos joku löytää suomennetun version niin pistäkää linkkiä..
En ole vielä lukenut kirjaa, mutta ilmeisesti se kertoo kahdesta poika pupusta jotka rakastuu ja menee naimisiin.
Huh.. Mulla ei olekaan vielä tarpeeksi tekemistä 😛😛😛 On tää sentään pientä vaihtelua jokapäiväiseen tekemiseen..

kivut on jaloissa kamalat. nyt on vielä jostain syystä kamalat nivelkivut koko kropassa. en tiedä onko sairaus tulossa vai ehkä sää aiheuttaa mutta tosi inhottava särky vielä hermokipujen lisäks.

Ai niin.. Leukaleikkauksesta 3 vuotta :P Uskoisko...

Painanta pisteet migreenin helpotukseen.
Näitä kohtia pitäis painella samaan aikaan ja sen pitäis helpottaa migreeniä. Täytyy kokeilla seuraavan kerran kun tulee kohtaus.

Vieraita kävi kylässä..

IL: Kovia väitteitä: Yksi filippiiniläinen korvasi kahden suomalaisen työt, ylitöistä ei maksettu, sairauslomaa ei saanut - Attendon hoivakotien siivous uuvutti naisen

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/a09a2c1f-6246-4980-b100-3bd3f3827984

Samantyyppisiä ongelmia tällä alalla yleisestikin.

 "Kevyttä" perjantai lukemista :P :P

Taas yksi työviikko takana. Ihan ei ilman mustelmia selvitty tästäkään viikosta mutta ehkä vähän jotain valoa tunnelin päässä tänään. Voi toki olla vain perjantai fiiliksestä johtuvaa. Maanantaina voi olla taas ihan eri tunnelmat :P
Kivut ei helpota millään. Kaikki keinot kokeiltu. Kipulääkkeet, lihasrelaxantit, kaikki mahdolliset voiteet, kuuma, kylmä, venyttely..... Ei mitään tehoa..

Ja kissa on ilmeisesti ruvennu piristyyn koska kämppä oli taas laitettu uuteen uskoon päivän aikana :P Tavarat siis heitelty hyllyiltä ja pöydiltä yms.

Jaksamistaso: Alan itkeen kun työpuhelin soi.
Kiputaso: Mietin aamulla hyppäänkö rekan alle.

Lääkärin mielestä ei vielä mikään hälyttävä tilanne 😑😑😑

Raffel Choco

Vihdoin koemaistettu kun niin paljon on hehkutettu (ja haukuttu). Ja koska rakastan raffeleita.
Ei ollut pahaa eli kyllä ton pussin syö mutta mitään himoa ei tullut. Vähän tätä epäilinkin koska en yleensäkään ole kauhean innostunut näistä suolainen-makea yhdistelmistä.
Ja pienen pussin hinta sen verran korkea että tuskin tulee kovin usein ostettua :P

Sunnuntai Taide

I do not own any of these pictures!!

Sisustus: Sekalaisia

Semmoinen perjantai..
Aamulla bussi jätti kokonaan tulematta. Yli puoli tuntia jouduin odottaan ennenkuin tuli seuraava sellainen bussi jolla pääsin edes keskustorille asti. Ja sieltä hirveetä juoksua töihin. Myöhästyin yli tunnin. Kaikkia aamutöitä en ehtinyt tekeen joten maanantaina odottaa varmaan iso lista valituksia :( Ei mikään hyvä alku aamulle mutta onneksi oli perjantai. Maanantaina olis vituttanu vielä enemmän.

Huonompi jakso töissä edelleen menossa. Siis valitusten suhteen. Viime syksynä näytti siltä että olis ruvennu vähän tasaantuu tilanne ja valituksia tuli vain silloin tällöin mutta nyt jostain syystä taas tulee joka suunnalta paskaa :( En tiedä onko ihmisillä jostain syystä (esim. sää) pinna normaalia tiukemmalla.

Voiko enempää työpaikkaansa vihata kuin minä tällä hetkellä.... Pitäis olla kiitollinen siitä että on työpaikka mutta en vain pysty enää löytään mitään positiivista...

Kysely kertoo palvelualoilta huolestuttavaa tietoa: ansiokehitys jumissa ja kokoaikatyö ei riitä toimeentulon varmistamiseksi

https://www.pam.fi/uutiset/2019/02/kysely-kertoo-palvelualoilta-huolestuttavaa-tietoa-ansiokehitys-jumissa-ja-kokoaikatyo-ei-riita-toimeentulon-varmistamiseksi.html?fbclid=IwAR0svM64pdG8mq5ixEaKN_bI1irHEWfec3TLulmoohfIftYSnANEZVgdQtg

PAMin jäseniltä kerättyt tiedot eivät naurata:
Ansiokehitys on jumissa ja kokoaikatyöstäkään saatu palkka riitä takaamaan kotitalouden toimeentulo'a. Yli 5 prosentilla kokoaikaisesti työskennelleistä olikin toinen työsuhde.

Eikö me sovittu että toi valkonen paska riittää tälle talvelle??!!! 😡😡😡😡

Ruoka: Tonnikalapasta koskenlaskijasta

https://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/711199/Tonnikalapasta%20koskenlaskijasta/

Olen yleensä talvi-ihminen mutta nyt sais kyllä jo tuo lumen tulo loppua x( x(
On ihan tuskaa yrittää varsinkin aamuisin kävellä töihin kun joutuu tarpoon jyrkän ylämäen puoli jalkaa lumessa x(
Ja lääkärin ainoa ratkaisu mun 2 viikkoa kestäneeseen niska-/pääkipuun on Burana Geeli :( Turhauttavaa..... 

YLE: "Haluan kuolla, jotta kipu loppuu" – lue karmeat tarinat siitä, miten kipua hoidetaan Suomessa

https://yle.fi/uutiset/3-8037333

Useissa kommenteissa nostetaan esiin myös hoitohenkilökunnan ikävä asenne kipupotilaita kohtaan.

Valitettavasti aika usein saa ruinata lääkkeitä tai kipupiikkejä. Sinua katsotaan kuin halpaa makkaraa päivystyksessä, kun kontaat selkä tulessa ovesta sisään ja pyydät avuksi kipupiikkiä. Morfiinia pihtailtiin hävyttömästi. Oli kovakin pelko, että 85-vuotias ehkä viikon elävä muuttuu narkkariksi.

Pahinta on, ettei lääkäri usko. Milloin syytetään epäsuoraan narkkariksi tai jopa kehdataan todeta, että joku toinen ihminen samanlaisilla rakenteellisilla vaurioilla ei tarvitse edes särkylääkettä. Näin on useampikin tk-lääkäri möläyttänyt.

Kärsin kovasta kroonisesta kivusta. En pystynyt syömään, nukkumaan, elämään. Koska olen nuori, ei minua otettu vakavasti ja kipujani katsottiin luulotautina. Moni lääkäri näki minut narkkarina, koska tiesin heti "kunnon" opioidien nimet.

On ollut ongelmia saada terveyskeskuksen lääkärit käsittämään, että vika on selässä eikä korvien välissä. Ei riitä, että jatkuva kipu saa uupumaan, kuormaa lisää alituinen tappelu näiden puoskarien kanssa.

 Juuri pari päivää sitten kävelin klo 21-0:30 ympäri kämppää tuskissani, kun olin päivällä unohtanut ottaa opioidilääkkeeni selästä jalkaan säteilevään hermosärkyyn. Paikallaan ei voinut olla hetkeäkään, koska silloin särky äityy kestämättömäksi.

 Lääkäri on sanonut, että kivun kanssa pitää vaan oppia elämään. Pah. Minä haluan kuolla, jotta ei olisi kipuja. Eutanasiaa tässä välillä toivoo. Kipu syö sisältä, polttaa kaiken pois. Ihan kaiken.

 Ihan sama meneekö sinne hautaan riippuvaisena vai ei-riippuvaisena, hauta on kaikille samanlainen.

Jep.. tässä elämä pähkinäkuoressa..

HS: Huonosti nukutun yön jälkeen aivot eivät toimi oikein ja kivutkin tuntuvat kovemmilta – Tutkijat osoittivat, miten kehon oma kivunlievitys häiriytyi

https://www.hs.fi/tiede/art-2000005981053.html?fbclid=IwAR1Iceh380XNKqsQjzEzAk8PpHD360HZhi6idMo6aPu9pt_t0D237oNPrUo

Vittumainen työviikko takana. Kipua, väsymystä, epätoivoa, ahdistusta.. Paskaa tulee taas niskaan vaikka kuinka yrittää kivuista huolimatta ehtiä kaiken tekeen. Onneksi muutama hauskakin tapahtuma sentään tähän työviikkoon.

Jalkapohjiin hain apteekista liuosta joka apteekkarin mukaan piti olla hellävarainen aine känsien poistoon. Ohjeen mukaan laitoin mutta tismalleen sama tulos kuin laastarien kanssa. Eli iho känsän ympäriltä kuoriutuu pois ja känsä vain on paikoillaan. Ja on niin kipeitä ettei yhtään pysty raspaan tai edes koskeen. Mutta kohta ei pysty käveleenkään enää :P Epätoivoinen olo.. Nykytilassa ei kestäis yhtään ylimääräistä kipua..