http://www.naturallivingideas.com/stretches-burn-fat/
lauantai 7. tammikuuta 2017
Venyttelyä
Kovista kivuista huolimatta olen yrittänyt taas valmistella kroppaa töiden jatkumiseen :P Tällä sivulla on muutamia todella hyviä liikkeitä.
http://www.naturallivingideas.com/stretches-burn-fat/
http://www.naturallivingideas.com/stretches-burn-fat/
torstai 5. tammikuuta 2017
Ruoka: Liha-juuressoselaatikko
Ekaa kertaa kokeilin tällä reseptillä ja oli meinaan helkkarin hyvää :P :P :P
* 800g perunaa, porkkanaa (tai mitä juureksia haluat)
* 100g voita
* 2 munaa
* 2tl suolaa
* 1 sipuli
* 400g jauhelihaa
* mausteita
- Kuori juurekset ja keitä ne pehmeiksi. Kaada vesi pois, säästä vähän keitinvettä soseuttamiseen. Laita juuresten joukkoon voi, munat ja suolaa. Soseuta. Lisää kuumaa keitinvettä sen verran kuin tarvitset, että seoksesta tulee löysähköä.
- Ruskista jauheliha ja sipuli. Mausta.
- Yhdistä jauhelihaseos ja juuresseos. Laita vuokaan.
- Paista 200 asteessa puolisen tuntia
* 800g perunaa, porkkanaa (tai mitä juureksia haluat)
* 100g voita
* 2 munaa
* 2tl suolaa
* 1 sipuli
* 400g jauhelihaa
* mausteita
- Kuori juurekset ja keitä ne pehmeiksi. Kaada vesi pois, säästä vähän keitinvettä soseuttamiseen. Laita juuresten joukkoon voi, munat ja suolaa. Soseuta. Lisää kuumaa keitinvettä sen verran kuin tarvitset, että seoksesta tulee löysähköä.
- Ruskista jauheliha ja sipuli. Mausta.
- Yhdistä jauhelihaseos ja juuresseos. Laita vuokaan.
- Paista 200 asteessa puolisen tuntia
Pakkanen
Ainakin somen ja lehtien perusteella olen ainoa joka tykkää tästä pakkasesta :P Mulla ei ollut yhtään kylmä kun kävin lenkillä ja kaupassa. Oli oikein ihana ja raikas ilma :P Joulun ajan olin ihan jäässä ja kipuinen kun oli kostea ja kolea ilma mutta tää pakkanen on mulle just sopiva :P <3 <3
Kissa taas ei tykkää. Se on melkein yhtä kylmänarka kuin Iines oli. Kissa ei tosin edes ulkoile vaan se jäätyy sisällä kun ikkunoista käy taas hirveä veto :P Tunkee syliin lämmitteleen ja kehrään. Se on muutenkin ollut taas paremmalla päällä kun sai keitettyä seitiä. Se on ainoa kala mitä pystyn käsitteleen ilman oireita. Tonnikalan lisäks. Toivon mukaan kala auttoi sitä unohtaan matolääkkeen aiheuttaman ärsytyksen :P
Tänään on uhannut taas masennus ja paniikki nostaa päätään kun työt jatkuis maanantaina :( Koko loma menny ihan haaskuuseen. Jostain syystä ahdistaa taas töihin meno. Kyllä se sitten helpottaa taas kun pääsee rytmiin. Mutta nää "siirtymä-vaiheet" on paniikkihäiriöiselle helvettiä :P
Kissa taas ei tykkää. Se on melkein yhtä kylmänarka kuin Iines oli. Kissa ei tosin edes ulkoile vaan se jäätyy sisällä kun ikkunoista käy taas hirveä veto :P Tunkee syliin lämmitteleen ja kehrään. Se on muutenkin ollut taas paremmalla päällä kun sai keitettyä seitiä. Se on ainoa kala mitä pystyn käsitteleen ilman oireita. Tonnikalan lisäks. Toivon mukaan kala auttoi sitä unohtaan matolääkkeen aiheuttaman ärsytyksen :P
Tänään on uhannut taas masennus ja paniikki nostaa päätään kun työt jatkuis maanantaina :( Koko loma menny ihan haaskuuseen. Jostain syystä ahdistaa taas töihin meno. Kyllä se sitten helpottaa taas kun pääsee rytmiin. Mutta nää "siirtymä-vaiheet" on paniikkihäiriöiselle helvettiä :P
tiistai 3. tammikuuta 2017
maanantai 2. tammikuuta 2017
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓
-
Systerin ohjeen pohjalta tein tänään tällaisen kanakeiton ja oli meinaan taivaallisen hyvää. Melkein teki mieli vetää koko kattilallinen ker...
-
Hyvää. Varsinkin perunan kanssa. * 400g makkaraa * 2dl ruokakermaa * 1/3 palaa koskenlaskijaa * 2rkl ketsuppia * suolaa, valkopippuria... -
En muista koska olisi viimeksi ollut "päivällisvieraita" mutta tänään sellainenkin ihme koettiin. Yksi parhaista kavereista tuli ...