lauantai 6. toukokuuta 2017

Perussmoothie

Tästä on tullut mulle sellainen arkipäivän perussmoothie. Yritän kyllä vähän vaihdella välillä ainesosia yms. mutta tämä on todella hyvänmakuinen, kohtalaisen huokean hintainen tehdä ja vatsa tykkää.

* 3 appelsiinia
* 2 kiiwiä
* 2 banaania
* 150g pinaattia
* 2 rkl pellavansiemenrouhetta
* Appelsiinimehua


By -
Tunnisteet: , ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

 Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓

  • Ruoka: Ihana kana-pekonikeitto
    Systerin ohjeen pohjalta tein tänään tällaisen kanakeiton ja oli meinaan taivaallisen hyvää. Melkein teki mieli vetää koko kattilallinen ker...
  • Ruokaseuraa: Tonnikala-Bearnaisevuoka
    En muista koska olisi viimeksi ollut "päivällisvieraita" mutta tänään sellainenkin ihme koettiin. Yksi parhaista kavereista tuli ...
  • Ruoka: Makkarakastike
    Hyvää. Varsinkin perunan kanssa. * 400g makkaraa * 2dl ruokakermaa * 1/3 palaa koskenlaskijaa * 2rkl ketsuppia * suolaa, valkopippuria...