sunnuntai 6. marraskuuta 2016
Jooga: Lantio/Lonkka
Olen yrittänyt valmistautua töiden alkamiseen tekemällä vähän lantio/lonkka/alaselkä painotteisia jooga-liikkeitä iltaisin :P Ainakin nämä liikkeet on ollut hyviä.
www.popsugar.com
www.yogajournal.com
www.popsugar.com
www.yogapeace.com
www.yogatime.tv
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓
Ruoka: Ihana kana-pekonikeitto
Systerin ohjeen pohjalta tein tänään tällaisen kanakeiton ja oli meinaan taivaallisen hyvää. Melkein teki mieli vetää koko kattilallinen ker...
Jooga: Ylävatsavaivat / Upper Stomach Problems
Tässä on muutamia jooga-asanoita joiden olen huomannut helpottavan omia ylävatsavaivoja (refluksin-/närästyksen aiheuttamat kivut, turvotus ...
Ruokaseuraa: Tonnikala-Bearnaisevuoka
En muista koska olisi viimeksi ollut "päivällisvieraita" mutta tänään sellainenkin ihme koettiin. Yksi parhaista kavereista tuli ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti