Hyvältä maistui tämäkin. Ihan turhaan vuosikausia olen vältellyt smoothieita vaikka niin kaverit kuin lääkäritkin sanonut että kannattaa kokeilla jos tuntuu ettei saa kasvikunnan tuotteita syötyä riittävästi.
* 2rkl pellavansiemenruohetta
* ½ dl kauralesettä
* 4dl maustamatonta jogurttia
* 1dl mustikkaa
* 1dl mustaviinimarjoja
* hunajaa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti