Banaania unettomuuteen

Yksi hyvä puoli lämpimissä säissä on. Nimittäin multa katoaa ruokahalu :P Tekee mun hedelmien syönti urakasta helpompaa kun ne on oikeastaan ainoita joita edes viitsii syödä. En tosin ymmärrä miksi syön normaalisti niin vähän hedelmiä vaikka tykkään monista lajeista. Esim. appelsiini, mandariini, päärynä, kiivi, rypäleet yms. on todella hyviä. Ainoa hedelmä mikä tän päivän iltapala lautaselta löyty josta en tykkää on banaani :P En ole koskaan tykännyt banaanista erityisemmin. Mutta koska se on yksi unta/nukahtamista edistävistä ruokalajeista niin ajattelin kokeilla. Vaikka jos edes unilääkkeet ei saa mua nukahtaan niin tuskin banaanikaan :P
Tässä lisää aiheesta: http://anna.fi/liikunta-ja-terveys/ekoelli/syo-itsesi-uneen