Liikunta: vatsalihakset seisaaltaan

Olen nyt aika hyvin saanut treenattua. Käsiliikkeitä saa tehtyä vastusnauhan kanssa ja jalat saa töitä lenkillä kävellen ja juosten mutta toi kaikkein pahin alue eli keskikroppa on jäänyt täysin varjoon. Koska en pysty missään nimessä tekeen lattialla mitään perinteisiä vatsalihaliikkeitä niin olen nyt kokeillu tehdä muutamia seisaaltaan tehtäviä vatsalihasliikkeitä.
Tässä video: