Aina uusia kipuja. Olen nyt tehnyt aika kovaa lenkkiä joka päivä kun jalat toiminu kivuista huolimatta aika hyvin. Yllättäen mulla on yläselkä ja varsinkin lavan seutu kipeytyny. Ei siis välttämättä lenkistä johtuen mutta olen vähän odottanut että alavartalo suuttuis treenistä joten yläselän kivut tuli yllätyksenä. Ei oikea käsi nouse ollenkaan eikä muutenkaan toimi hyvin. Ja vihloo tosiaan lavan kohdalta. Muuten ei kyllä särje ainakaan vielä :P
Mutta aina täytyy olla jotain :P
lauantai 8. lokakuuta 2016
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓
-
Systerin ohjeen pohjalta tein tänään tällaisen kanakeiton ja oli meinaan taivaallisen hyvää. Melkein teki mieli vetää koko kattilallinen ker...
-
Tässä on muutamia jooga-asanoita joiden olen huomannut helpottavan omia ylävatsavaivoja (refluksin-/närästyksen aiheuttamat kivut, turvotus ...
-
En muista koska olisi viimeksi ollut "päivällisvieraita" mutta tänään sellainenkin ihme koettiin. Yksi parhaista kavereista tuli ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti