Jälleen rankka yö takana :( Elämänlaatu ja kipujen sietokyky varmaan paranis huomattavasti jos saisin jotenkin unenlaatua parannettua. Viime yönä heräilin taas puolen tunnin välein :( Ja aamulla herätessä oli niska ihan tulessa ja hirveä migreeni :(
Ergonominen tyynykään ei auta yhtään. Pitää varmaan siirtyä taas sohvalle nukkuun. Se on vähän jämäkämpi kuin toi sänky. Ei vain mahduta Inkun kanssa kunnolla nukkuun siinä :(
En tiedä mitä tekis mutta pakko on jotain tehdä että sais paremmin nukuttua.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓
-
Systerin ohjeen pohjalta tein tänään tällaisen kanakeiton ja oli meinaan taivaallisen hyvää. Melkein teki mieli vetää koko kattilallinen ker...
-
Tässä on muutamia jooga-asanoita joiden olen huomannut helpottavan omia ylävatsavaivoja (refluksin-/närästyksen aiheuttamat kivut, turvotus ...
-
En muista koska olisi viimeksi ollut "päivällisvieraita" mutta tänään sellainenkin ihme koettiin. Yksi parhaista kavereista tuli ...
Tuttua tuskaa x(
VastaaPoista