keskiviikko 12. helmikuuta 2014

Liikunta: Piriformis Syndrooma

Vaikkei mulla tuota ole ainakaan vielä diagnosoitu niin katselin tuossa netistä vähän tietoa ja löysin ohjeita liikkeisiin joiden pitäisi helpottaa tuohon syndroomaan liittyviä ongelmia (mukaanluettuna se limapussitulehdus). Tällaisilla yksinkertisilla liikkeillä pitäis löytyä apu:








kuvat: www.spine-health.com


By -
Tunnisteet: ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

 Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓

  • Ruoka: Ihana kana-pekonikeitto
    Systerin ohjeen pohjalta tein tänään tällaisen kanakeiton ja oli meinaan taivaallisen hyvää. Melkein teki mieli vetää koko kattilallinen ker...
  • Ruoka: Broileri-nuudelivuoka/Chicken-noodle casserole
    Raskas päivä. Kuvausten jälkeen piti mennä rauhoitettuna tekeen viikon ruokaostokset ja sen jälkeen kahvittelemaan tädin ja tädin kissan kan...
  • Post-mortem valokuvia
    Varoitus: Linkki sisältää kuvia kuolleista ihmisistä (myös pienistä lapsista). http://www.mdolla.com/2012/05/stiff-pose-victorian-postmort...