rosalopa

Kamala yö takana. Yritin yöllä päästä koiran ja ihmisen yli sängystä pois ja onnistuin hyppään kauheella voimalla kipeen nilkan päälle. Kuulu ihan hirvee narahdus. Nyt vihloo nilkkaa ihan samperisti ja se pitää välillä ihan outoa narinaa ja naksuntaa :( :(
Ja nyt on oikean jalan lisäksi myös vasemmassa jalassa sellainen tunne kuin katkeis valtava verisuoni. :( :( Mälsää....

Pakko on silti yrittää tänään liikkua. Lattialla täytynee tehdä liikkeitä kun en periaatteessa sais varata yhtään painoa oikealle nilkalle.

Tässä joitain liikkeitä joita ajattelin kokeilla jos pystyy vaikka voi olla että jää pariin yritykseen.