torstai 18. syyskuuta 2014

Yoga: Pallea & Rinta/Diaphragm & Chest

Lääkärin mukaan närästystä voi aiheuttaa ruokavalion lisäksi myös jos on kovin kireät rinta-ja pallean alueen lihakset. Tässä nyt muutamia joogaliikkeitä joilla yritän hakea helpotusta kyseisille alueille.













kuvat: yoga.about.com


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

 Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓