Kipuilu jatkuu. Vähän kropan joka osa on tulessa :( ja hirveä hermosärky oikeassa jalassa. Mutta olen siitä huolimatta nyt pystynyt pitään kiinni kunto-ohjelmasta. Itse asiassa tuli täyteen 3 viikkoa jokapäiväistä kuntoilua. Kevyttä siis, ei mitään hirveätä tappojumppaa. Mutta joogaa, lihaskuntoliikkeitä ja lenkkeilyä. Vähän juoksemisen kokeilua lenkillä jne. Ja toi 3 viikkoa on mulle tosi pitkä aika. En ole 3 vuoteen pystynyt pitään kiinni liikkumisesta. Yleensä liikun kun sattuu oleen pari vähemmän kivuliasta päivää ja sitten kun kivut alkaa niin jämähdän takaisin sohvalle. Mutta nyt olen kovista kivuista huolimatta kuntoillut joka päivä 1-3 tuntia. Tänään sitten palkitsin itseni uusilla joogahousuilla kun käytiin kaverin kanssa ostoksilla.
H&M:ltä hankin. Ja vaikkei ne ole kummosen näköset niin aivan ihanan tuntuset, väljät ja viileät. Täydelliset joogaan, tuli jo kokeiltua ;)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Kesä alkaa oleen lusittu, mikä sopii mulle vallan mainiosti. Syksy on suosikki vuodenaika 💓💓💓
-
Systerin ohjeen pohjalta tein tänään tällaisen kanakeiton ja oli meinaan taivaallisen hyvää. Melkein teki mieli vetää koko kattilallinen ker...
-
Raskas päivä. Kuvausten jälkeen piti mennä rauhoitettuna tekeen viikon ruokaostokset ja sen jälkeen kahvittelemaan tädin ja tädin kissan kan...
-
Varoitus: Linkki sisältää kuvia kuolleista ihmisistä (myös pienistä lapsista). http://www.mdolla.com/2012/05/stiff-pose-victorian-postmort...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti