Ekologista ja terveellistä ruokaa

Tänään tuli pienen tauon jälkeen käytyä ekokaupassa. Menin sinne erityisesti hakemaan Hibiscus-teetä, jota siskopuoleni suositteli juomaan kun yritän päästä energiajuomien juonnista. 

Samalla nappasin sitten mukaan myös ihania mehuja joita en ole pitkään aikaan saanut eli The Perry Companyn Acai- ja Gojimarjamehut :) Todella hyviä ja todella terveellisiä eivätkä edes kalliita. (yksi litran purkki 2,99 euroa).  Mehut ovat makeuttamattomia, lisäaineettomia, sokerittomia, gluteenittomia, säilöntäaineettomia, laktoosittomia ja vegaanisia. Ja kuten sanoin, todella hyviä ja terveellisiä. :)                                                                                  
 

Ja täytyyhän Hibiscus-teetä kommentoida. Eli yllättävän hyvää oli :) ja tarkoitus olisi pikkuhiljaa korvata energiajuomat sillä.

 
Mitä terveyshyötyjä Hibiscus teellä on?

Hibiscus tee tutkitusti alentaa verenpainetta. 

Sisältää paljon antioksidantteja.

Hibiscusta on käytetty perinteisesti lääkkeenä yskään, hiustenlähtöön ja hiusten harmaantumisen ennaltaehkäisemiseen

Auttaa säilyttämään terveellisen lämpötilatason kehossa. Muinaiset Egyptin faaraot joivat Hibiscus teetä pysyäkseen viileinä

Parantaa C-vitamiinin imeytymistä. Ja sisältää itsessään paljon C-vitamiinia ja mineraaleja

Edistää sydämen ja hermoston terveyttä

Perinteinen parannuskeino hermostuneisuudelle ja levottomuudelle sekä univaikeuksiin

Auttaa painonhallinta haasteissa

Auttaa tukemaan muistia ja keskittymiskykyä

Tukee ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa

Hibiscus tee voi alentaa kolesterolia. 
*********************************************************************************************************


Rahapuu on muuten lähtenyt mukavasti itään :) Vielä ei näy pieniä seteleitä :(

Raisa Rahapuu

*******************************************************************************

Löysin tänään netistä ihanan ruotsalaisen kaupan jossa olis paljon sen tyylisiä huonekaluja kuin mistä tykkään. Kannattaa käydä katselemassa kuvia vaikkei ruotsia ymmärtäiskään.

http://www.myhomemyway.se/rea

****************************************************************************
Vielä lopuksi jotain terveellistä. Nimittäin yllättävän hyvä hedelmäsmoothie.

Mango, banaani, ananas, gojimarja, appelsiini, spirulina ja vihreä tee sekä psylliumia. :)